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パルクールバーを使ったバランストレーニングです。, 体幹も鍛えられて、同時に野球で大事な前傾姿勢の, キープの練習にもなります。, 遊びの中で体をうまく使うトレーニングをしよう!, #パルクールバー, #高島ジム #直伝
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【野球練習】話題沸騰!!パルクールバーでこんな練習はいかがでしょうか!
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